一项新研究称：“减少两件事可以降低严重中风的风险。

一项新的研究表明，有三种危险因素与严重中风有关，其中两种可以通过改变生活方式来控制。本周发表在《神经病学》杂志上的这项研究分析了2007年至2015年间收集的数据，这是INTERSTROKE研究的一部分。

这项全球研究涉及来自32个国家142个中心的患者，他们被问及标准化问题以评估他们的中风风险因素。研究人员共观察了13460名中风患者，这些患者被分为严重中风患者和轻度中风患者。

采用6分制来衡量患者的残疾程度。最终，研究人员发现，有三个因素显著增加了严重中风的风险，其中两个可以通过改变行为来控制。

该研究的第一作者卡特里奥娜·雷丁博士告诉CNN：“这项研究着眼于可改变的风险因素与严重和轻度中风之间的关系。与轻度和中度中风相比，高血压、吸烟和心房颤动（一种不规则的心律）这三个风险因素与严重中风的风险更高有关。这强调了管理这些风险因素以及其他中风风险因素的重要性。”

这突出了不吸烟和通过健康均衡的饮食控制血压的重要性。先前的研究已经将肥胖、高血压和高胆固醇与中风联系起来，支持了这项新研究的发现。

Reddin博士是戈尔韦大学医院的老年医学专科注册医师，也是爱尔兰戈尔韦大学的研究员，他补充说：“我们的研究强调了一些风险因素对严重中风尤为重要。我们希望听到我们的研究结果可以强调控制中风危险因素的重要性。”

中风的症状

根据英国国民健康保险制度，中风的主要症状可能突然发生。它们可能包括：

面部无力——你的一侧脸可能会下垂（下垂），可能很难微笑。手臂无力——你可能无法完全抬起双臂并保持在那里，因为单臂无力或麻木。语言问题——你可能会说话含糊不清，或者听起来很困惑

记住这些症状最简单的方法就是用FAST这个词。这代表：脸，手臂，语言和拨打999的时间。

不吸烟是个好主意（图片来源：Jonathan Brady/PA Wire)

中风的其他症状

还有其他迹象表明你或其他人正在中风。这些包括:

身体一侧无力或麻木，视力模糊或单眼或双眼失明，说话或思考困难，思维混乱，记忆力减退，感到头晕或剧烈头痛

中风的症状有时会在短时间内停止，所以你可能会认为自己没事。即使发生这种情况，也要立即寻求医疗帮助。如果你年龄较大，中风更有可能发生，但它可能发生在任何年龄。

如果你认为自己正在中风，或者曾经中风，或者在过去24小时内有中风的迹象，即使现在已经停止，你应该拨打999。