医生说我们都洗错了内衣，造成了严重的混乱

我们都知道诀窍：每天换内衣，定期清洗，保持干净。

但是，请做好准备，因为尽管你尽了最大的努力，你可能仍然穿着脏内裤。一位健康专家对我们的洗衣习惯投下了一枚重磅炸弹，揭示了我们中的许多人在洗涤时没有清除足够的细菌。

被称为“卫生医生”的丽莎·阿克利医生给出了一些重要建议，她强调，除非你的洗衣机开到特定的温度，否则那些讨厌的细菌会附着在你的内衣上，洗完后你的内衣就不那么新鲜了。

她甚至警告不要把你的贴身衣物和其他家用亚麻制品混在一起。她警告说：“对于短裤和裤子，任何低于60度的温度都不会杀死细菌。不要把内裤和茶巾放在低档洗衣机里，因为你的内裤里可能有粪便污染，你不会希望它靠近厨房的。”

所以，如果你一直在30度或40度的低温下洗你的精致衣物，或者把它们和你衣柜里的其他衣服扔在一起，你很可能一直在用不那么干净的内裤包裹自己。这可不是一个令人欣慰的想法。

对于那些不能打开洗衣机的人来说，不用担心，你的内衣仍然可以避免不必要的粪便。阿克利博士建议在混合物中加入洗衣消毒液，以杀死潜伏的细菌。

你可以在当地的超市买到这些方便的附加产品，比如塞恩斯伯里超市（Sainsbury's），它的自有品牌只卖2.80英镑，或者到阿斯达超市（Asda）买到售价3.75英镑的Dettol。如果这还没让你晕头晕脑，那就准备好接受这个事实吧：上完厕所后用“错误”的方式擦拭——尤其是对女士来说。

Tap Warehouse发现，令人震惊的是，三分之一的英国女性是从后向前擦拭，这种方法可能会导致一些相当严重的问题。他们在全国范围内进行的调查显示，33%的女性选择了这种有争议的方法，与之形成鲜明对比的是，对男性来说，这并不是什么问题。

然而，对于女性来说，这种方法可能会导致一些严重的感染。保柏英国公司的卢克·鲍尔斯医生建议：“女性的尿道和肛门距离很近，所以最好从前到后擦拭。”否则，你可能会把粪便从肛门传播到尿道。细菌传播到尿道会导致尿路感染。”