山姆·汤普森详细介绍了在“艰难”时期的心理治疗和姐姐路易丝的支持
尽管山姆·汤普森对生活抱着随遇而安的态度，但这位明星承认生活并不总是那么愉快。
这位真人秀明星上个月与女友扎拉·麦克德莫特分手，并承认圣诞节过得“很艰难”，在接受《镜报》采访时，她的坦诚让人焕然一新。
“我真的非常非常幸运能进入一个我非常喜欢的行业。它触动了我的一部分，让我获得快乐、幸福和能量。但是，你知道，这并不意味着我不像其他人一样有消沉的日子，我过得很艰难。”32岁的萨姆说。
“当然，我们都是这样，我也不例外。有时候我，我是人们说“哦，他从不关机”的受害者，当然我关机了，但我很幸运能做我做的事情。事实上，我经常和人们谈论挣扎。我去接受治疗，我已经接受治疗很多年了，我做了很多事情。对于像我这样的人来说，谈论我的感受真的更好，我永远不会停止这样做。”
山姆最近承认圣诞节期间过得很艰难（图片:Instagram)
他称赞他的妹妹露易丝·汤普森（Louise Thompson）是一个支持他的人（图片:samthompsonuk / Instagram)
当我们为山姆谈论心理健康的开放态度而鼓掌时，这位电视明星开玩笑说，他一直都是一个直言不讳的人。“关于我，我是一个爱抱怨的人，在我的一生中，总是在抱怨！”这对我来说是非常健康的，因为你把事情说出来，而不是内化。”
山姆很感激的一件事是他的支持系统，这位明星住在他妹妹路易丝·汤普森，她的伴侣瑞安·利比和他们的儿子里奥的隔壁。萨姆显然很珍惜他和露易丝的关系，他解释说：“有露易丝在身边真是太棒了，她是一个了不起的妈妈。如果我遇到困难，我最大的安慰之一就是我隔壁的邻居。我的生活节奏很快，有很多事情要做，所以我去他们家的时候，那里就像一个家庭单位，那是一个美丽的地方。露易丝在追我的侄子里奥，而瑞安在追露易丝——这一切都是狂躁的疯狂，但它是如此温暖、舒适和可爱。”
山姆继续说道：“我非常非常幸运，我的妹妹是我的邻居，希望这种情况能一直持续下去。”虽然你可能认为这对兄弟姐妹不可能再靠近了，但山姆并没有在邻居身上停下来，他打趣道：“我希望有一天我能在墙上敲个洞，创造一个连接的门。”现在，我不得不闯进去，没人想这么做！问题是，当你破门而入时，你不知道他们会做什么！我必须大声宣布我的到来，以防万一！”
山姆不仅在他的家庭中找到安慰，而且他还有一系列著名的友谊，包括他的同伴马文·休姆斯，我是名人。在我们采访的时候，Sam刚刚和JLS明星Marvin一起从牙买加旅行回来，他滔滔不绝地说：“我和Marvin在一起，他是你一生中遇到的最好的人，他是一个如此可爱的人。
山姆还和皮特·威克斯关系密切，他称皮特是他的“兄弟”。（图片：杰德·卡伦/戴夫·贝内特/盖蒂图片社)
他被认为是上个月与Zara McDermott分手的（图片:Instagram)
“他是成熟的完美结合，但在一天结束的时候，你也可以和他一起笑或喝啤酒。他简直就是个超级好人。如果我能更像马文，我会的。”
山姆甚至和妻子罗谢尔·休姆斯以及他们的三个孩子一起加入了马文的家庭，并希望成为孩子们的保姆。“我真的受到了这个家庭的欢迎。但是，我要跟马文和罗谢尔算账，因为孩子们让我照看孩子，但马文和罗谢尔还没让我去。他们会说，‘我们的孩子会从你身上走过’，但我觉得他们会玩得很开心的！”
除了马文，山姆经常和他最好的朋友皮特·威克斯一起工作，皮特是他在播客《stay Relevant》上的联合主持人。去年，两人带着播客在全国各地进行了一系列的现场演出，山姆承认他还没有完全理解。“我喜欢播客，它是最好的。这很搞笑，因为一开始只是两个朋友拿着麦克风，现在我们真的飞起来了。我们现在每个月都有近100万的听众，这是相当疯狂的，因为我们没有天赋！我不知道这是怎么发生的，但我们喜欢它，并没有把它当回事。”
虽然山姆说他和皮特并没有认真对待，但我们也看到了这对好朋友之间的一些温柔时刻，他们显然无论如何都会支持对方。“当皮特和我在一起的时候很开心，人们看到皮特的样子也很开心。他是我最好的朋友，也是我的兄弟，”萨姆笑着说。“最近有很多次，我们更加开放地说，‘你做得很棒’，这真的很好。这说明了我有多幸运能拥有这样一段关系，你们可以无话不谈。很多时候你们可以互相欺骗，但是当你们关系认真起来的时候，你知道每次你打电话他们都会接。”
山姆正在和亨氏公司合作他们新的舒适活动
萨姆继续形容皮特是他的“安慰毯”，他说舒适对他来说是关键。目前，他正在与亨氏合作推出新的舒适广告，这证明了该品牌的汤就像拥抱一样让人感到舒适。“我觉得这个活动是为我精心挑选的，因为它都是关于舒适和大脑对舒适的反应。所以，当他们说汤是英国人最喜欢的安慰食物，就像一个温暖的拥抱一样让人感到安慰时，我就说，“我加入”。我喜欢拥抱，我已经打破了60秒内拥抱最多的记录，”山姆自豪地笑着说。
“对65%的人来说，食物是一种安慰，我也是如此，食物是我获得那种舒适感觉的必经之路，尤其是温暖的食物。我喜欢从里到外的温暖，亨氏汤能做到这一点，”山姆继续说道。
山姆汤普森最近与亨氏合作开展了一项安慰活动，证明亨氏汤在科学上和爱人的拥抱一样令人感到安慰。
“我要的是莫莉·梅·黑格那种有弹性的吹干发型，在家也很容易模仿。”