医生对任何使用漱口水的人的严厉癌症警告
一位医生警告不要使用某些类型的漱口水。这是由于患某些癌症的风险增加。
英国国家医疗服务体系的外科医生卡兰·拉詹博士在一个关于牙齿健康的播客中解释说，有一种漱口水你需要避免购买和使用。他强调了阅读标签和寻找无酒精产品的重要性。
他说：“如果没有必要，人们就不应该使用含酒精的漱口水。我们越来越认识到我们有一个口腔微生物群，而这些微生物群会受到酒精的影响。”
拉詹博士解释说，任何含酒精的漱口水都会破坏这种微生物群，杀死其基本功能。例如，他分享说，口腔中的许多“好”细菌有助于保护你的牙齿和牙龈，清新你的口气，帮助消化过程。
含酒精的漱口水不像含酒精的饮料，因为它含有更高浓度的酒精，并且与牙齿接触的时间更长。每天两次在我们的口腔中旋转含酒精的化学物质，我们就有可能在今后的生活中患上严重的健康问题。
拉詹博士说：“一些早期证据表明，从相关性的角度来看，长期使用漱口水与结直肠癌发病率的增加有关，因为口腔微生物群被破坏了。”此外，专家们发现，含酒精的漱口水实际上会使你的口腔干燥，从而加剧口臭。
含酒精的漱口水会导致：
口腔灼烧黏膜疼痛复合填充物软化牙齿染色牙釉质腐蚀溃疡
使用含酒精的漱口水会导致一些不舒服的情况（图片来源：Peter Dazeley / Getty)
在Rajan博士的播客《Dr Karan探索》中，他采访了美国牙科保健师Whitney DiFoggio。关于漱口水，她说：“你不需要漱口水。你需要的是用牙刷手动刷掉牙齿上的牙菌斑和碎屑，并在牙齿之间涂上一些东西，同时覆盖牙齿的正面、背面、顶部和底部。”
根据英国国家医疗服务体系的说法，使用含氟的漱口水可以帮助防止蛀牙，但不要在刷牙后直接使用漱口水（即使是含氟的），否则它会冲走牙膏中残留在牙齿上的浓缩氟化物。
选择不同的时间使用漱口水，比如午饭后。使用含氟漱口水后30分钟内不要吃东西或喝水。